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VS Code Copilot Chatで「Requested model not available for session」(400) が出た時の対処法

VS CodeのCopilot Chatで「Request Failed 400 Requested model not available for session」が出て失敗する原因（モデルとセッションの不整合）と、すぐ直る対処（新規チャット/サインアウト/再起動/モデルAuto化）をまとめます。